un peu de lecture développement personnel pour changer. sur la/les méthode(s) pour changer ses mauvaises habitudes. Un façon de reprendre le contrôle ou d’avancer dans mes points faibles (condition physique, poids, inaction?) en tout cas, j’ai déjà noté de bonnes idées même si je n’ai encore rien mis en pratique… bon je l’ai acheté hier donc pas encore de découragement…
et en plus du livre, j’adore ces infographies qui décrivent un livre en quelques dessins et titres… à mettre au rayon des bonnes idées à copier
