ancrer
c’est sans doutes une des rares choses que j’ai retiré d’une lecture coaching mais parfois il faut ancrer un bon moment. j’ai fait ça en Namibie, pendant le cheetah traking. et j’avoue que le moment est resté gravé. et je peux y faire appel. c’est assez bluffant.
alors ce soir, sur ma terrasse au coucher du soleil, il fait doux, l’air est plein de chants d’oiseaux qui redécouvrent le printemps. demain je suis en congé. je me sens vraiment bien. alors j’ancre :)